技嘉 Z690I AORUS ULTRA PLUS DDR4 主板超频作业及教程

【前言】

        之前在小黄鱼有幸入手了一块爱国嘉z690i plus ddr4 ，属于是捡漏， 只花了1050块，最后出掉还出了1250块，属于是白赚。12代cpu最强ddr4 itx主板，这个价格也别说爱国不爱国这类的，我也不想争论这个。现在网上的超频教程感觉写得不是很全，我自己试了试，把bios设置部分分享下。

        文中出现的测试工具，可以到up主“老弟一号”创建的测试工具合集网站中下载。网址：https://tool.pc.wiki/

        最好经常保存bios设置存档，如果超黑屏了，重置bios后可以省很多设置的功时间。

【配置及价格】

CPU：13600kf，狗东海外自营1680

主板：z690i plus ddr4，小黄鱼1050

水冷：利民240 edge 水冷，狗东自营400

内存：宏碁 3600c14 16x2 双面bdie内存，小黄鱼600

内存散热：支架+乔思伯内存散热风扇，150

【CPU高级选项】

        在设置超频之前，最好先更新最新的bios版本，具体的操作可以自己去搜索。

        首先，如图2，在设置cpu频率和电压之前，需要调整bios中影响超频的选项。点到cpu高级设置，确保和图里的选项一致。

                1、温度保护115度也行110度也行，实际游戏不会到那么高温度。

                2、关闭超线程（hyper-threading）可以让过测温度和电压更低一些。

                3、Speed Shift Technology、CPU温度监控、CPU EIST这些选项，关闭后可以保持测试及游戏中cpu不掉压。

                4、Frequency TVB、Enhanced TVB是节能选项，也都关闭

                5、Turbo Power限制是功耗墙设置（图片里选项可能没拍全），选启用，然后将里面的值都输入9999，主板会自动给到最大值。

        其余的和图中一致即可

【主板防掉压设置】

        如图，防掉压选项推荐给到Extreme。

        这个选项会影响到cpu和内存的电压变化，Extreme这个档位，在测试压力大的时候cpu电压会在用户给的电压的基础上自动+0.02v到+0.05v，这个增加的幅度是主板自动给的。如果cpu的体质不够好并且防掉压没给到Extreme档位，那么在测试压力高的时候很可能会因为cpu电压加得不够多而不过测，具体可以自己换其它档试试。

【CPU频率及电压设置】

        [选项说明]

                1、CPU倍频设置指的是P核频率，13600kf一般体质都能55-56，小雕57，中雕58，大雕59-60。这里55-56对应5.5g-5.6g。

                2、Effciency CPU Clock Ratio指的是E核频率，一般设置到43-45，小核频率对游戏帮助不算大，但不建议关闭，有的游戏会把一些内容交给小核处理，如果关闭小核心，游戏帧数会雕很多。之前我玩cod16，关闭小核来测试，帧数直接从340掉到210帧左右。

                3、Ring Ratio，一般设置49或者50，49电压要求更低一些。

                4、核心电压模式要选Fixed Vcore，然后核心电压看着填。

        [操作方法]

                1、我拿到一颗新cpu的时候，会先把电压调成1.3v，然后p核频率往高了调，最后的过测频率一般是1.3v的最高点亮频率-3或者-4左右，比如我1.3v最高能61点亮，那么最后的稳定过测频率很有可能是以61为基础，-3或者-4，就是58或者57。

                2、以控制变量的方法，建议设置一个频率就测试，过测后再测试下一项。最好是先设置p核频率，然后跑测试，过测后再设置e核频率，然后再测试，直到过测完所有项目。

                3、这里推荐的测试工具是Prime95，打开后选择第三项测试，测半小时，没问题即为稳定（虽然网上更多是推荐R23，但是我觉得R23压力不够大，跑COD或者战地可能还会出问题），P95测试中可能出现的问题包括：黑屏重启、蓝屏、软件屏幕上提示某个核心出错、软件闪退。具体的操作，去b站看看视频吧。

【cpu imc设置部分】

        [如果不打算超频内存，把内存xmp打开，其它的内存超频环节就完成了。当然，xmp频率最好是4000或者3600，免得开了xmp点不亮。]

        imc即为内存控制器，这个部分即为寻找cpu能使用的最高内存频率。

                1、先把CPU系统代理电压（sa电压）设置为1.45v

                2、VDDQ CPU电压设置为1.4v。

        一般情况下，sa1.45以及vddq1.4是13-14代cpu最高的imc电压，在这个最高电压下，可以开始摸这个cpu可以使用的最高频率。

        （一般偷懒的话，可以认为vddq电压 + 0.05v = sa电压，并且这两电压都是0和5结尾的。）

        设置好sa电压和vddq电压后，可以开始设置内存相关频率了。

                1、先把xmp打开，

                2、然后把频率先设置为4200-4500之间的频率，

                3、gear模式设置为gear1

                4、内存设置一个能过测的频率，时序不重要，比如1.6v 4200c19-19-19-44（如果是双面内存，还需要设置odt，这个主板的bios不会预设odt，就很蠢。直接跳到内存超频的odt部分，就是最后一张图。）

        设置完后，进系统，打开y-cruncher软件，测试项1-8-16-0。具体可以去搜视频，跑1个小时或者2个小时，没问题即过测。

【内存超频设置】

        单面bdie可以直接去闲鱼卖特挑bdie那里抄作业，人家的作业还是可以的。只不过要注意控制变量，找到不过测的项，放宽时序即可。

        双面bdie直接抄作业吧，如果点不亮的话，时序可以稍微放宽一些。

        设置完以后，跑tm5，测试文件选heavy5 opt，过测即可。如果游戏会闪退或者会崩的话，可以把内存频率-100，或者改宽小参。

        最后提一嘴，plus d4和lite d4主板的区别，最主要区别在于内存超频，lite内存超频频率-200频率，比如plus d4能超4300，lite d4只能超4100。cpu超频无差别。